Assalamu Alaikum, met malam. Postingan kali ini sy mau share ttg rahasia air putih. Langsumg sj sebenarnya air putih sgt bermanfaat bg tubuh kita. Krn 80% tubuh kita terdiri dari air. Apabila kt kekurangan air, maka kt akan dehidrasi (haus). Utk kesehatan, alangkah baiknya kt konsumsi air sebanyak 8 gelas perhari. Dan biasakan pd saat kt bangun pagi, sebelum melakukan aktivitas, kt minum 1 gelas penuh air putih. Demikian, semoga bermanfaat. Trims. Wassalam.
Tidak ada komentar:
Posting Komentar
Give me a comment with a properly langauge. Good comment i'll try to reply.